fbpx

M-LIGHT

LA PALESTRA SENZA PESI

La prima palestra pensata per un allenamento funzionale quotidiano, l’unica con la consulenza live dedicata di un coach esperto come Stefano Fontanesi.

g

ADATTABILE

COMPATTA

LEGGERA

Dimentica la noia, la ripetitività dei pesi e delle strutture ingombranti.

Grazie alla varietà di attrezzi specifici e accuratamente selezionati la palestra senza pesi sviluppa, tramite un allenamento creativo e divertente alla portata di tutti, un benessere esteso stimolando un cambiamento a 360 gradi.

Adatta a TUTTI

L’utilizzo di attrezzatura funzionale selezionata in sostituzione al carico di pesi o strutture complesse, permette l’utilizzo anche da parte dei meno esperti o di chi ha bisogno di un allenamento modulato sulle proprie necessità fisiche. Inoltre tutto questo rende la palestra ancora più sicura evitando sovraccarichi o i rischi nell’eseguire esercizi senza il supporto fisico di un personal trainer.

Piccola e SEMPLICE, ma potenzialmente grande

Un’eccessiva complessità non fa altro che rendere difficile il raggiungimento dei propri obiettivi. 

Il contenuto della palestra permette di svolgere un’ampia gamma di esercizi adattabili al livello di preparazione, dal principiante all’avanzato, offrendo una selezione completa di allenamenti.

– noia + creatività + divertimento = allenamento efficace

M-Light è stata ideata seguendo questa equazione: attrezzatura apparentemente semplice, ma che nasconde un potenziale enorme di combinazioni possibili. Questo fattore stimola la mente a trovare soluzioni diverse e creative, superando la noia e ritrovando il divertimento nel MOVIMENTO.

Quale modo migliore per motivare il cambiamento del proprio stile di vita?

Location e compattezza TUTTO IN UNA SCATOLA

Qualcuno diceva “nella botte piccola c’è il vino buono” infatti M-Light rappresenta la comodità e la praticità di poter riporre tutto in una scatola a fine allenamento. Veloce e comoda da allestire, senza bisogno di strutture o protezioni può essere la tua compagna di viaggio oppure fissa in una stanza dedicata. Ma anche l’occhio vuole la sua parte, per questo ti consigliamo di arredare il TUO angolo di allenamento come più ti piace!

il valore di una consulenza è per sempre

%

BENESSERE PSICOFISICO

%

EVOLUZIONE PERSONALE

%

MOVIMENTO NATURALE

Collaborazione come punto di FORZA

M-Light è stata ideata dall’esperienza dei nostri collaboratori, ma grazie alla partnership con “Camminata Metabolica” abbiamo chiuso il cerchio di un progetto di cui siamo fieri: apportare la cultura della preparazione atletica a casa di ognuno di voi.

 

Per questo insieme ad M-Light non avrete solo degli oggetti, ma l’esperienza dal vivo di un coach esperto che potrà seguirvi passo passo nell’allestimento e utilizzo di ogni singolo attrezzo calibrato sulle vostre capacità e potenzialità stimolandovi ad un cambiamento fisico e mentale necessario al ritrovamento del proprio benessere.

Comprese con la palestra, avrai a disposizioni due videolezioni da 30 minuti con il nostro esperto per introdurti nel mondo di M-Light.

Scopri di più sul coach Stefano Fontanesi e Camminata Metabolica

La Camminata Metabolica è l’esercizio guidato che ti fa rinascere. Si tratta di un programma ginnico che Stefano Fontanesi ha affinato nel tempo e si rivolge agli adulti che vogliono rimanere giovani e in forma e a quei giovani che non si sono affermati nello sport e voglio il giusto riscatto. Per ottenere questo, Stefano ha rielaborato un programma semplice e divertente che trova le basi nel rispetto della posturologia e nella fisiologia umana.
La visione di Stefano è sempre stata legata al miglioramento della persona attraverso il miglioramento del corpo come fase iniziale: serve per prendere fiducia in sé stessi, solo così si potranno raggiungere altri obiettivi. La sua missione è quella di fare acquisire quelle sane abitudini che metteranno le persone in quella condizione di eseguire quotidianamente piccole ma significative azioni che portano all’ottenimento dei risultati.

Acquista M-Light e prenota subito la tua consulenza

dettagli aggiuntivi

Le potenzialità di un elastico rinforzato

In pochi grammi puoi ritrovare la stessa resistenza di un peso in metallo di diversi chilogrammi con il vantaggio di modulare la sua resistenza in base alle proprie necessità e capacità. In un unico attrezzo la varietà di più attrezzi.

adatta a...

Senza limite di età, per principianti o persone sedentarie che vogliono riattivarsi, per sportivi occasionali che vogliono approfondire il loro allenamento o per gli sportivi avanzati che cercano strumenti per un allenamento soft quotidiano.

Allenamento funzionale base o medio-avanzato, posturale, riabilitazione, scarico o precarico di allenamento

elementi potenzianti

Elasticità, flessibilità, equilibrio, forza, miglioramento dei riflessi, resistenza

contenuto della palestra

1x Pedana instabile

2x Elastici Stroops

1x bastone per elastici Stroops

1x fitball

1x corda per saltare 

2x parallele

2x kettlebell zavorrabili

1x bastone gym stick

1x stuoia in gomma antiurto

1x roller The Grid Trigger Point

Non ti basta e pensi di aver bisogno di qualcosa in più? Cerca tra i nostri kit oppure contattaci, descrivi le tue esigenze e sapremo consigliarti l’attrezzatura su misura per te!